2024.05.17 10:43 |
±ÝÀ¶À§, Àü¼¼´ëÃâ Áö¿ø È®´ë¡¦·»ÅÍǪ¾î ´ëÃ¥ ¸¶·Ã
2013/08/13 08:00 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û ±¸±Û+·Î ±â»çÀü¼Û C·Î±×·Î ±â»çÀü¼Û
4.1 ºÎµ¿»ê´ëÃ¥ÀÇ ÈļÓÁ¶Ä¡·Î ÇϿ콺Ǫ¾î Áö¿ø ´ëÃ¥ÀÌ Áö³­ 6¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÈ °¡¿îµ¥ ±ÝÀ¶´ç±¹ÀÌ 7¿ù¸»±îÁöÀÇ Áö¿øÇöȲÀ» Á¡°ËÇÏ°í º¸¾È¹æ¾ÈÀ» ³»³õ¾Ò´Ù.
 
±ÝÀ¶À§¿øȸ´Â 13ÀÏ 7¿ù¸»±îÁöÀÇ ÇϿ콺Ǫ¾î Áö¿øÇöȲ Á¡°Ë °á°ú ÀºÇà±Ç ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Áö¿øÀÌ È®´ëµÇ°í ÀÖ°í ½Å¿ëȸº¹À§¿øȸ 乫Á¶Á¤, ÁÖÅÿ¬±Ý »çÀü°¡ÀÔ µîµµ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¶ó°í ¹àÇû´Ù.
 
freeworkout.JPG

ÀºÇà±Ç ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀº ¿ÃÇØ ÃÑ 6.5Á¶¿øÀÌ Áö¿øµÆÀ¸¸ç, Áö³­ 5¿ù 24ÀÏ ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô Áö¿ø È®´ë¸¦ À§ÇÑ ÀÚÀ²Çù¾à ü°áÀÌÈÄ Áö¿ø½ÇÀûÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü¼ø ¸¸±â¿¬À庸´Ù »óȯºÎ´ã °æ°¨ È¿°ú°¡ Å« Àå±âºÐÇÒ»óȯ Àüȯ, ÀÌÀÚ°æ°¨ µî ¡®Àû±ØÀû ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô¡¯ ±Ô¸ð°¡ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÀºÇà±Ç ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº Â÷ÁÖ¿¡ ´ëÇÑ º¸¿ÏÀû Áö¿øÁ¦µµ·Î ½ÃÇàÁßÀÎ ½Åº¹À§ 乫Á¶Á¤, ÁÖÅÿ¬±Ý »çÀü°¡ÀÔ µî ¿©Å¸ ÇϿ콺Ǫ¾î Áö¿ø ´ëÃ¥µµ Â÷Ãû Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù.

½Å¿ëȸº¹À§¿øȸ 乫Á¶Á¤Àº ±×µ¿¾È Áö¿ø½ÇÀûÀÌ ¹Ì¹ÌÇÏ¿´À¸³ª, 4.1´ëÃ¥ ÀÌÈÄ ÀºÇà±ÇÀÇ Âü¿© ¹× µ¿ÀÇ µîÀ¸·Î ´ãº¸Ã¤±Ç 乫Á¶Á¤ÀÌ È®´ëµÇ´Â ÁßÀ̸ç, ÁÖÅÿ¬±Ý »çÀü°¡ÀÔÁ¦µµ´Â µµÀÔ Ãʱâ·Î ÀÌ¿ë½ÇÀûÀÌ ¾ÆÁ÷±îÁö ¸¹Áö´Â ¾ÊÀ¸³ª ³ë³âÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °¡ÀÔÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.
 
ÇÏÁö¸¸ ÁÖÅô㺸ä±Ç ¸ÅÀÔÁ¦µµÀÇ °æ¿ì ÀºÇà±Ç ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ôÀÇ º¸¿Ï¹æ¾ÈÀ¸·Î ½Ã¹ü µµÀÔµÈ ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç, Ä·ÄÚ µî °ø°øºÎ¹®À» ÅëÇÑ Ã¤¹«Á¶Á¤ Áö¿øÀº  Áö¿ø´ë»ó ´ëºÎºÐÀÌ ÀºÇà±Ç ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô µî°ú Áߺ¹µÇ°í ÀÖ¾î ÇöÀç±îÁö ¼ö¿ä°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
 
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±ÝÀ¶À§´Â ÀºÇà±Ç ÀÚü ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô º¸¿ÏÃ¥À» ³»³õ¾Ò´Ù.

¿ì¼± ±âÁ¸¿¡ ¼Ò¾×ÀÓÂ÷º¸Áõ±Ý º¸Çè°¡ÀÔ ´ëÃâ µîÀº ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô ´ë»ó¿¡¼­ »ç½Ç»ó Á¦¿ÜµÇ¾úÀ¸³ª ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÅ°·Î °³¼±Çß´Ù.

¶ÇÇÑ ´©Àû ¿¬Ã¼Àϼö°¡ 30ÀÏ ¹Ì¸¸ÀÌ¶óµµ ¿¬Ã¼¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ °æ¿ì ÇÁ¸®¿öÅ©¾Æ¿ô ´ë»ó¿¡ Æ÷ÇÔÇÏ°í ±âÁ¸¿¡ 乫Á¶Á¤½Ã ´ë¼ÕÃæ´ç±Ý Àû¸³ ºÎ´ãÀÌ ÀϺΠÁõ°¡ÇßÁö¸¸ ÀÏÁ¤±â°£(¿¹ : 1³â) ¼º½Ç»óȯ½Ã ´ë¼ÕÃæ´ç±Ý Àû¸³ ºÎ´ãÀÌ ¿ÏÈ­µÇµµ·Ï °³¼±Çß´Ù.
 
±ÝÀ¶À§´Â ÁÖÅñÝÀ¶°ø»çÀÇ ÁÖÅô㺸ä±Ç ¸ÅÀÔÁ¶°ÇÀ»  ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸ÅÀÔÇÒ ¼ö Àִ ä±ÇÀÇ ´ãº¸ÁÖÅà ¿ä°ÇÀ» °¡°Ý 6¾ï¿ø ÀÌÇÏ·Î ÇÏ¿© ¸éÀû¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÁÖÅô㺸ä±ÇÀÇ ¸Å°¢ÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ°í ±âÁ¸¿¡ ºÐÇÒ»óȯ ÁßÀ̰ųª 3°³¿ù ³»¿¡ ¸¸±â µµ·¡Çϴ ä±Ç¸¸ ¸ÅÀÔÇÏ¿´Áö¸¸ °ÅÄ¡±â°£ Á¾·á°¡ ÀÓ¹ÚÇÑ ´ëÃâä±Çµµ ¸ÅÀÔÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ä°ÇÀ» ¿ÏÈ­Çß´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÁÖÅñÝÀ¶°ø»çÀÇ Àü¼¼´ëÃâ º¸ÁõÇѵµ µ¿ÀÏÀÎ´ç º¸ÁõÇѵµ¸¦ 2¾ï¿øÀ¸·Î, ¿¬¼ÒµæÀÇ 2.5¢¦4¹è, ÃÖÀúÀÎÁ¤¼Òµæ 1,800¸¸¿øÀ¸·Î È®´ëÇß´Ù.
 
±ÝÀ¶À§´Â 8¿ù 23ÀϺÎÅÍ ½ÃÇ࿹Á¤ÀÎ ¡®¸ñµ· ¾È µå´Â Àü¼¼Á¦µµ¡¯ÀÇ Áö¿ø È¿°ú¸¦ Á¦°í¸¦ À§ÇØ LTV±ÔÁ¦ ¿ÏÈ­, DTI ÀÚÀ² Àû¿ë µî Á¦µµÁ¤ºñ¸¦ ¿Ï·áÇÏ°í ÁÖÅñÝÀ¶°ø»çÀÇ º¸Áõ·á ÀÎÇÏ(0.1%p) µî º¸Áõ¿ì´ë Á¶Ä¡¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
 
 
[ Á¶Ç强 ±âÀÚ chohs@newskan.com ]
Á¶Ç强 ±âÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á fmbook@naver.com
´º½ºÄ­(www.newskan.com) - copyright ¨Ï °æÁ¦½Å¹® No.1 ´º½ºÄ­. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä´õº¸±â

    È­Á¦Àǵ¿¿µ»ó

    È­Á¦ÀÇ µ¿¿µ»ó
    • ȸ»ç¼Ò°³
    • ±¤°í¾È³»
    • Á¦ÈÞ·±¤°í¹®ÀÇ
    • ±â»çÁ¦º¸
    • Á¤±â±¸µ¶½Åû
    • ´ÙÀÌ·ºÆ®°áÁ¦
    • °í°´¼¾ÅÍ
    • ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥
    • ȸ¿ø¾à°ü
    • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
    • À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
    • RSS
    • ¸íĪ : (ÁÖ)¹Ì·¡¿Í°æ¿µ | ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ °¡»êµðÁöÅÐ1·Î 84, 11Ãþ | ÀÎÅͳݽŹ®µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ02668 | Á¦È£ : ´º½ºÄ­
      µî·ÏÀÏÀÚ, ¹ßÇàÀÏÀÚ : 2013.05.28 | ¹ßÇàÀÎ,ÆíÁýÀÎ : Á¶Ç强 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : Á¦2016-¼­¿ï±Ýõ-1118È£ | E-mail : fmbook@naver.com
      »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 220-81-81950 | ÀüÈ­¹øÈ£ : 02)837-1107 | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿µ¹è
      Copyrights © NEWSKAN. All rights reserved. 
      °æÁ¦½Å¹® No.1 ´º½ºÄ­ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀç·º¹»ç·¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.