2025.01.10 01:21 |
¿À·»Áö ÁÖ½º ÇÑ ÄÅ? ´ç·ù °ú´ç ¼·Ãë ¿ì·Á
2015/01/19 17:03 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û ±¸±Û+·Î ±â»çÀü¼Û C·Î±×·Î ±â»çÀü¼Û
WHO¿¡¼­ Á¤ÇÑ 1ÀÏ ¼·Ãë ±Ç°í·®(50g)ÀÇ 47%¿¡ ÇØ´ç
¿À·»Áö ÁÖ½º 1ÀÜ ³» ´ç·ù ÇÔ·®ÀÌ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼­ Á¤ÇÑ 1ÀÏ ¼·Ãë ±Ç°í·®(50g)ÀÇ 47%¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â ¿À·»Áö ÁÖ½º 15°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ´ç·ù ¡¤ ºñŸ¹ÎC µî ¿µ¾ç¼ººÐ, ¾ÈÀü¼º, Ç¥½Ã½ÇÅÂ, °¡°ÝÀ» ºñ±³ ¡¤ Á¶»çÇß´Ù.

Á¶»ç °á°ú, ¿À·»Áö °úÀÏ ÁÖ½º(11°³ Á¦Ç°) 1ȸ Á¦°ø·® 200ml(Á¾ÀÌÄÅ 1ÀÜ ºÐ·®)ÀÇ ´ç·ù ÇÔ·®Àº 15.17¡­23.51gÀ¸·Î Á¦Ç°º° ¾à 1.5¹è, ¿À·»Áö °úÀÏ À½·á(4°³ Á¦Ç°)´Â 13.27¡­18.55gÀ¸·Î Á¦Ç°º° ¾à 1.4¹è Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù.

´ç·ù°¡ °¡Àå ³ôÀº Á¦Ç°(23.51g)Àº 1Àܸ¸À¸·Îµµ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ 1ÀÏ ¼·Ãë ±Ç°í·®ÀÇ 47.0%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.

ƯÈ÷ 2ÀÜ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇÏ¸é ´ç·ù °ú´Ù ¼·Ãë°¡ ¿ì·ÁµÇ¹Ç·Î ´Ü¸ÀÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ Ã·°¡ÇÏ´Â °¡°ø´ç·ù(¹é¼³ÅÁ, ¾×»ó°ú´ç µî)ÀÇ Àú°¨È­°¡ ÇÊ¿äÇß´Ù.
ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®µµ ¿À·»Áö °úÀÏ ÁÖ½º 48.67¡­147.98mg, °úÀÏ À½·á 44.60¡­77.54mg·Î Á¦Ç°º°·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¿À·»Áö °úÀÏ ÁÖ½º 1ȸ Á¦°ø·® 200ml(Á¾ÀÌÄÅ 1ÀÜ ºÐ·®)ÀÇ ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®Àº 48.67¡­147.98mgÀ¸·Î Á¦Ç°º° ¾à 3.0¹è, ¿À·»Áö °úÀÏ À½·á´Â 44.60¡­77.54mgÀ¸·Î Á¦Ç°º° ¾à 1.7¹è Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù.

Á¦Ç°º° ¿ø·áÀÇ °úÁó³óµµ, ¿­·® µî¿¡¼­µµ Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù.

°úÁó ³óµµ´Â ¿À·»Áö °úÀÏ ÁÖ½º 11°³ Á¦Ç° ¸ðµÎ ¿À·»Áö °úÁóÀÌ 100%¿´À¸¸ç, °úÀÏ À½·á 4°³ Á¦Ç°Àº ¿À·»Áö °úÁóÀÌ 10¡­50%·Î Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿­·®Àº 1ȸ Á¦°ø·® 200ml ´ç 55.2¡­111.0kcal·Î Á¦Ç°º° ¾à 2.0¹è Â÷ÀÌ°¡ ³µ´Ù.

ÇÑÆí Àü Á¦Ç°¿¡¼­ Á߱ݼÓ, ÀÜ·ù³ó¾à, ¹Ì»ý¹°, º¸Á¸·á °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ¾ÈÀü¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
[ ·ù¼®±Õ ±âÀÚ jisik4523@newskan.com ]
·ù¼®±Õ ±âÀÚ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á fmbook@naver.com
´º½ºÄ­(www.newskan.com) - copyright ¨Ï °æÁ¦½Å¹® No.1 ´º½ºÄ­. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä

È­Á¦ÀÇ Æ÷Åä´õº¸±â

    È­Á¦Àǵ¿¿µ»ó

    È­Á¦ÀÇ µ¿¿µ»ó
    • ȸ»ç¼Ò°³
    • ±¤°í¾È³»
    • Á¦ÈÞ·±¤°í¹®ÀÇ
    • ±â»çÁ¦º¸
    • Á¤±â±¸µ¶½Åû
    • ´ÙÀÌ·ºÆ®°áÁ¦
    • °í°´¼¾ÅÍ
    • ÀúÀÛ±ÇÁ¤Ã¥
    • ȸ¿ø¾à°ü
    • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
    • À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
    • RSS
    • ¸íĪ : (ÁÖ)¹Ì·¡¿Í°æ¿µ | ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã ±Ýõ±¸ °¡»êµðÁöÅÐ1·Î 84, 11Ãþ | ÀÎÅͳݽŹ®µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ02668 | Á¦È£ : ´º½ºÄ­
      µî·ÏÀÏÀÚ, ¹ßÇàÀÏÀÚ : 2013.05.28 | ¹ßÇàÀÎ,ÆíÁýÀÎ : Á¶Ç强 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : Á¦2016-¼­¿ï±Ýõ-1118È£ | E-mail : fmbook@naver.com
      »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 220-81-81950 | ÀüÈ­¹øÈ£ : 02)837-1107 | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¿µ¹è
      Copyrights © NEWSKAN. All rights reserved. 
      °æÁ¦½Å¹® No.1 ´º½ºÄ­ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀç·º¹»ç·¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.