º¸°Çº¹ÁöºÎ¿Í Çѱ¹º¸°Ç»ê¾÷ÁøÈï¿øÀº ¿À´Â 10¿ù 6ÀÏ, ¹Ì±¹ ´ºÀúÁö¿¡¼ ÇÑ¹Ì °£ ÅëÇÕÀÇÇÐ ºÐ¾ß Çмú±³·ù ¹× Çù·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ÇÑÀǾà ÀÇ·á±â°üÀÇ ¹ÌÁÖ Áö¿ª ÁøÃâÀ» À§ÇÏ¿© ¡®2018 ÇÑ-¹Ì ÅëÇÕÀÇÇÐ ¼¼¹Ì³ª¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â US News & World Report·ÎºÎÅÍ 2017-2018³â Áö¿ª ³» ÃÖ°í º´¿øÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ À×±Û¿ìµå º´¿øÀÇ ÅëÇÕÀÇÇÐ Àü¹® ÀÇ»ç 2¸í ¹× µàÅ© ´ëÇк´¿ø¿¡ ÁøÃâÇÑ ÇÑÀÇ»ç 1¸í, ±¹³» ÀÇ·á±â°üÀÇ ÇÑÀÇ»ç 5¸íÀÌ È¯ÀÚ Áß½ÉÀÇ ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» À§ÇÏ¿© ¶æÀ» ¸ð¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±× Àǹ̰¡ Å©´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼´Â À×±Û¿ìµå º´¿øÀÇ ½ºÆ¼ºì ºê·Î¾î(Steven Brower) Á¾¾ç¼ö¼ú¼¾ÅÍÀå ¹× Æ®·¹À̽à ¼Ð·¯(Tracy Scheller) Àü¹®ÀÇ¿Í µàÅ© ´ëÇк´¿øÀÇ ¹ÚÁ¾¹è ÇÑÀÇ»ç µîÀÌ °¢°¢ À×±Û¿ìµå º´¿ø ¹× µàÅ© °Ç°¼¾ÅÍÀÇ ÅëÇÕÀÇ·á ÇöȲ°ú ÀÓ»ó¿¡ °üÇÏ¿© ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù.
±¹³»¿¡¼´Â ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿ø, °æÈñ´ë ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ, ºÎ»ê´ëÇѹ溴¿ø(ÀÇ‧ÇÑ ÇùÁø ¸ð´ÏÅ͸µ ¼¾ÅÍ), û¿¬Çѹ溴¿ø, Çϴø¶À½ÇÑÀÇ¿ø µî 5°³ Çѹæ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ 5¸íÀÇ ÇÑÀǻ簡 ¾Ï, ¸¸¼ºÁúȯ, ºñ¸¸ µî¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ý, ÀÇÇÑ ÇùÁø µî¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ¹Ì±¹Àº ±¹¸³º¸¿ÏÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ(National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH)¿¡¼ 5³â¸¶´Ù ´ëÁߵ鿡°Ô ÇÕ¸®Àû ÀÇ»ç°áÁ¤ÀÇ Á¤º¸Á¦°øÀ» À§ÇÏ¿© º¸¿ÏÅëÇÕÀÇÇÐ Àü·«Àû °èȹÀ» ¼ö¸³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¦4Â÷ Àü·«Àû °èȹ¿¡ ÀÇÇÏ¸é ±âÃÊ°úÇÐ ¹× ¹æ¹ý °³¹ß, °ü¸®Çϱ⠾î·Á¿î Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ µ¹º½ Çâ»ó, °Ç°ÁõÁø ¹× Áúº´¿¹¹æ °È, º¸¿Ï ÅëÇÕÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸Àη ȮÃæ, ÅëÇÕÀÇÇп¡ ´ëÇÑ °´°üÀûÀÎ ±Ù°Å±â¹Ý Á¤º¸ Á¦°ø µî 5°¡Áö ¸ñÇ¥¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¹Ì±º ¹× Å𿪱ºÀÎÀÇ °Ç°, ¾Ï ¿¹¹æ°ú Ä¡·á, ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» ÅëÇÑ °Ç°°ü¸®¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ µîÀÌ È°¹ßÈ÷ ÁøÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, º´¿øÀ» ÅëÇÏ¿© Áúº´ ¿¹¹æ°ú ȸº¹ ¹× ȯÀÚ Áö¿ø¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ ÅëÇÕÀûÀÎ ÀÇ·á ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º¹ÁöºÎ¿Í ÁøÈï¿øÀº ÇâÈÄ¿¡µµ ¹ÌÁÖÁö¿ªÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÇÇÑ ÇùÁø ¹× ¿¬±¸ Çù·ÂÀ» È°¼ºÈÇÏ¿© ÇöÁö¿¡ ÇÑÀǾà ÇØ¿ÜÁøÃ⠸𵨠¹ß±¼°ú ÇØ¿ÜÁøÃâ Áö¿øÀ» À§ÇÑ °ÅÁ¡¼¾Å͸¦ ±¸ÃàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.