ÀÌ°Ô ´Ù ½Ò·Î ¸¸µé¾ú´Ù°í? ½ÒÀÇ ¹«ÇÑ º¯½Å
2021/08/18 09:19 ÀÔ·Â
Æ®À§ÅÍ·Î ±â»çÀü¼Û ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û ¹ÌÅõµ¥ÀÌ·Î ±â»çÀü¼Û ´ÙÀ½¿äÁòÀ¸·Î ±â»çÀü¼Û
¹ä Áþ°í ¶± ¸¸µå´Â °Ô ÀüºÎÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´ø ½ÒÀÌ °úÀÚ, ¿ä±¸¸£Æ®, ¸ÆÁÖ, Á¡Åä µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô º¯½ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº 8¿ù 18ÀÏ ¡®½ÒÀÇ ³¯¡¯À» ¸Â¾Æ ÁÖ·Î ¹ä°ú ¶±À¸·Î¸¸ Áñ°å´ø ½ÒÀÌ ´Ù¾çÇÑ °¡°øÁ¦Ç°À¸·Î °Åµì³ª°í ÀÖ´Ù¸ç ½ÒÀÇ ¹«ÇѺ¯½ÅÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

½Ò¿ä±¸¸£Æ®´Â ¿ì¸® ½Ò¿¡ ÀüÅë µÈÀå¿¡¼­ ºÐ¸®ÇÑ ÅäÁ¾ ½Ä¹°¼º À¯»ê±ÕÀ» Á¢¸ñÇØ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î, 100% ¼ø ½Ä¹°¼º ¿ä±¸¸£Æ®´Ù.

ÃÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔ·®ÀÌ 410.2mg/100g·Î, ÀÏ¹Ý À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿¹°(268.0mg/100g)¿¡ ºñÇØ 1.5¹è ÀÌ»ó ¸¹°í, ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¾·ùµµ 23Á¾À¸·Î, ÀÏ¹Ý À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿¹°(16Á¾)º¸´Ù 7Á¾ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

ƯÈ÷ ü³» ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ¹Ýµå½Ã ½ÄÀÌ·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÏ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ ¶óÀ̽ÅÀº ½Ò¿ä±¸¸£Æ®¿¡ 22.0mg/100gÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÀÏ¹Ý À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿¹°(1.8 mg/100g) ´ëºñ 12¹è³ª ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù.

¿µ¾ç °ø±Þ ¹× Àå °Ç°­ °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½Ò¿ä±¸¸£Æ®´Â Á÷ÀåÀÎ‧¼öÇè»ýÀÇ ¾Æħ ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î´Â ¹°·Ð ¿ìÀ¯ ¼ÒÈ­¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Å³ª ä½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鵵 Áñ°Ü ã°í ÀÖ´Ù.

½Ò¿ä±¸¸£Æ® 1ȸºÐ ¸¸µå´Â µ¥ ¾à 20gÀÇ ½ÒÀÌ ÇÊ¿äÇØ ½Ò ¼Òºñ ÃËÁø¿¡µµ ±â¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

½Ò À¯»ê¹ßÈ¿¹° »ê¾÷È­ ±â¼úÀº ¡®2020 ±¹°¡¿¬±¸°³¹ß 100¼±¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ¾î »çȸ°¡Ä¡ ½ÇÇöÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ °úÇбâ¼ú·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. 

ÀüÅë µÈÀå¿¡¼­ ºÐ¸®ÇÑ ÅäÁ¾ ½Ä¹°¼º À¯»ê±Õ(JSA22)À» Á¢¸ñÇØ ¸¸µç ½Ò°úÀÚ(¶óÀ̽ºÄ¨)µµ ÀÖ´Ù.

¼öÀÔ»ê ¹Ð·Î ¸¸µå´Â ÀÏ¹Ý °úÀÚ¿Í´Â ´Þ¸® ±â´É¼º À¯»ê¹ßÈ¿¹°ÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ¾î ¾ÆÀÌµé °Ç°­ °£½ÄÀ¸·Î ÀαⰡ ÁÁ´Ù.

ƯÈ÷ ´ÞÁö ¾Ê°í °í¼ÒÇϸç, °í¿Â‧°í¾ÐÀ¸·Î ¾ã°Ô ÆËÇÎÇØ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 

ƯÇã±â¼úÀ» ÀÌÀü ¹ÞÀº ¾÷ü(¹Ìµë¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ)¿¡¼­ »ý»êÇÑ Á¦Ç°(²¿²¿¶óÀ̽ºÄ¨, ²¿±î¶óÀ̽ºÄ¨)ÀÌ ¿ÃÇØ Çѱ¹½Ò°¡°ø½ÄÇ°Çùȸ¿¡¼­ ÁÖ°üÇÏ´Â ¡®½Ò°¡°øÇ° Ç°Æòȸ TOP10¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ±â Çß´Ù.

½Ò¸ÆÁÖ´Â ¸ÆÁÖÀÇ ÁÖ¿ø·áÀÎ ¿Ü±¹»ê ¸Æ¾Æ(º¸¸®) ´ë½Å ÀüºÐ ´ëüÁ¦·Î ±¹»ê Ç°Á¾ ½ÒÀ» 30~40% ³Ö¾î ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù.

½Ò¸ÆÁÖÀÇ ¿ø·á·Î »ç¿ëµÇ´Â ±¹»ê ½Ò Ç°Á¾À¸·Î´Â ¡®µµ´ã½Ò¡¯, ¡®¼³°»¡¯, ¡®ÇÑ°¡·ç¡¯, ¡®ÈæÁøÁÖ¡¯ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡®µµ´ã½Ò¡¯ 30%¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ½Ò¸ÆÁÖ´Â ¼¼°è 3´ë ¸ÆÁÖ´ëȸ·Î ²ÅÈ÷´Â ¡®È£ÁÖ±¹Á¦¸ÆÁÖ´ëȸ¡¯¿¡¼­ 2019³â Àº¸Þ´ÞÀ» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù.   

¡®¼³°»¡¯ 40%¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ½Ò¸ÆÁÖ´Â ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ Ç³¹Ì°¡ ±í°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ´Ü¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÏ´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

½ÒÁ¡Åä´Â °Ç½Ä ½Ò°¡·ç¿Í ½Ä¿ë»ö¼Ò, õ¿¬Ã·°¡¹° µî ½ÄÀç·á¸¸À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ³îÀÌ¿ë Á¡Åä´Ù.

È­ÇйæºÎÁ¦ µî À¯Çع°ÁúÀÌ ÀüÇô µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ¾È½ÉÇÏ°í °¡Áö°í ³î ¼ö ÀÖ¾î ¾ÈÀü¼º ³í¶õÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ¿Ï±¸·ù ½ÃÀå¿¡¼­ Å« °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

¶Ç ¼Õ¿¡ Àß ¹¯Áö ¾Ê°í Àß ´Ã¾î³ª¸ç, ¿À·£ ½Ã°£ º¸°üÇصµ Àß ±»Áö ¾Ê´Â Ư¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. 

½ÒÁ¡Åä¿¡ »ç¿ëµÈ ½Ò°¡·ç´Â °Ç½Ä ½Ò°¡·ç¿ë ¡®½Å±æ¡¯ Ç°Á¾À¸·Î, ²öÀûÀÓÀÌ Àû°í ºÎµå·¯¿ö Á¡Åä·Î È°¿ëÇϱ⿡ ÁÁ´Ù.

ÇÑÆí, 2019³â ±âÁØ ½Ò °¡°ø½ÄÇ° ¼Ò¸Å½ÃÀå ±Ô¸ð´Â 8,840¾ï ¿øÀ¸·Î 2018³â ´ëºñ 10.9% Áõ°¡Çß´Ù.
[ ·ù¼®±Õ ±âÀÚ jisik4523@newskan.com ]
±â»çÁ¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á fmbook@naver.com
´º½ºÄ­(www.newskan.com) - copyright ¨Ï °æÁ¦½Å¹® No.1 ´º½ºÄ­. ¹«´ÜÀüÀç & Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö